++..جمالك واناقتك في مدونتي..++
مدونة شاملة لجمالك واناقتك ..ومايخص البشرة..والعطور..والمكياج..والازياء ++لك سيدتي++

بشرتك والصيام في شهررمضان

اسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياج
مسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجية


حبيت اضع بين يديكم
موضوع مهم ومفيد
للبشرة اثناء
الصيام



تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل



يعاني بعض النساء من إصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان
، وبعضهن تشعر


بازدياد في جفاف
البشرة نتيجة الصوم،
ومنهن من تشكو عكس ذلك بل تعاني من زيادة في حب الشباب..
قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية


. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة




وما نقوم بتناوله أثناء
الفطور والسحور
من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.



وبعيداً عن جفاف البشرة.
تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل
. ومشكلات حب الشباب


اسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياج
وقريباً جداً من النعومة والجمال


زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم
نقدم لك بعض النصائح التي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق.



فتكات, فتاكات, منتدى فتكات, منتديات فتكات, منتدي فتكات, موقع فتكات, , fatakat, منتدى نسائي, منتدى المرأة, للمرأة فقط, المرأة, المراة



- العادات الغذائية
تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل
يقول الدكتور هاني الناظر "أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث" في مصر "
للمحافظة على نضارة وحيوية بشرتك: في رمضان
يجب زيادة تناول السوائل والماء
والاهتمام بطبق السلاطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور
حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقص قد يحدث
كذلك تناول البروتينات وفيتامين (أ) و(د)
لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد."
قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخليةمسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجية





هناك بعض الأغذية الغنية بفيتامين (أ)
تساعد من الحد في الجفاف
وتقاوم إصابتها بالخشونة،
ومن هذه الأغذية:
الجزر والخس والبقدونس والسبانخ..


قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية


ويؤكد الدكتور هاني الناظر
أن هناك العديد من الأمراض الجلدية
التي يكون الصيام علاجا لها خلال شهر رمضان
مثل أمراض الحساسية
وبخاصة الأرتكاريا
قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية


ولهذا نحذر
من خطورة انتشار
طبق المخللات علي مائدة الإفطار
بصفة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية
إلى جانب التأثير الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي.




أيضا هناك أمراض جلدية
أخرى تزداد حدتها بكثرة تناول الدهون والحلويات الكثيرة
والتي يزاد الإقبال عليها خلال شهر رمضان
مثل حب الشباب
والذي يزعج الكثير من الفتيات لظهوره على هيئة بثور حمراء
ولهذا يجب انتهاز فرصة الصوم
في الابتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون.


قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية




ويشير د.هاني
إلى أهم فائدة قد تأتي من الصوم
على البشرة
من خلال إراحتها من كثرة المساحيق والماكياج
وبالتالي الحفاظ على نضارتها والحصول على بشرة اكثر إشراقا.



- شرب الماء
مسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجية
يهمل كثير من الصائمين شرب الماء في فترة ما بعد الإفطار
، إضافة إلى أن شرب الماء عند الكثيرين يرتبط بشعورهم بالعطش
مهملين حاجة الجسم لكمية مناسبة من الماء.



وفي حين يشير الشعور بالعطش
إلى ضرورة شرب الماء
لا يمكن الاعتماد على هذا الشعور كمؤشر
، لأن الشعور بالعطش حالة يصفها الأطباء بأنها تشكل تنبيهاً متأخراً
لحاجة الجسم للماء.



ولهذا يركز الأطباء
على تناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان
، على ألا يفقدها أثناء الصوم عن طريق المجهود البدني العنيف
أو التعرق خاصة وأن رمضان هذا العام واكب بعضاً من حرارة الصيف.


قمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية


ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل
من دون تعويض بالماء
تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية،



إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء
على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة،
ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل ثماني كاسات.



ويؤكد خبراء التجميل
على أهمية الماء وضرورته لصحة البشرة وسلامتها،
لافتين إلى ما قد يتسبب به نقص الماء عن الجسم
من جفاف بالبشرة يفقدها النضارة والحيوية.



كذلك من المهم
شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة،
وبعض الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة.
تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديلفتكات, فتاكات, منتدى فتكات, منتديات فتكات, منتدي فتكات, موقع فتكات, , fatakat, منتدى نسائي, منتدى المرأة, للمرأة فقط, المرأة, المراة





مع الابتعاد
عن المشروبات الغازية
والشاي والقهوة
لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.



مسكات, قناع, وصفة, ميك اب, تمارين, تحميل, مفارش, كروشيه, كروشية, الحياة الزوجيةقمصان نوم, ستائر, انتريهات, لانجيري, مطابخ, رجيم, الديكور, ديكور, الموضة, ملابس داخلية


فتكات, فتاكات, منتدى فتكات, منتديات فتكات, منتدي فتكات, موقع فتكات, , fatakat, منتدى نسائي, منتدى المرأة, للمرأة فقط, المرأة, المراة

عوامل أخرى

زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم


هناك عوامل أخرى مسببة لحدوث جفاف في الجلد،
منها العوامل الوراثية
والتقدم في العمر
الذي يؤدي إلى قلة المواد الدهنية
وكذلك قلة احتباس الجلد للماء.

زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم


وأيضاً برودة الجو مع انخفاض الرطوبة،
كذلك الاستحمام الزائد،
حيث إن الاغتسال بالماء الساخن والصابون
يزيل طبقة الزيت الطبيعي
وإذا لم يتم استبدال هذا الزيت بزيت آخر أو مرطب
يوضع على الجلد بعد الاغتسال
فإن الماء يزيد من جفاف الجلد.

تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل

كما أن استخدام المنظفات والصابون،
كل ذلك يزيد من جفاف الجلد،
ولعلاج ذلك يجب التقليل من الاستحمام ليصبح كل يومين مرة واحدة،
واستخدام الماء الفاتر
فتكات, فتاكات, منتدى فتكات, منتديات فتكات, منتدي فتكات, موقع فتكات, , fatakat, منتدى نسائي, منتدى المرأة, للمرأة فقط, المرأة, المراة

كذلك التقليل من استخدام الصابون،
واختيار صابون لطيف
واستخدام المنظفات المطهرة التي ..

اسماء بنات, العاب, رجيم, العاب بنات, الثقافة و الترفيه, فن المكياج
.

تحتوي على 5,5 Ph تماماً كمستوى رطوبة الجلد
فهي مفيدة جداً.


استخدمي أقنعة مرطبة للوجه
تكون محتوية على الخيار والزيوت والافوكادو
، فهي تساعد في تطرية البشرة

تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل
وتكسبها مرونة وليونة..




يمكنك دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية
والزيوت الطبيعية
كذلك تفيد في التقليل
من جفافها وخشونتها.


زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم
[
مع اطيب تمنياتي
لكم
بالتمتع بالصحة والجمال
وان يبالغنا رمضان
اعادة الله علينا جميعا
باليمن والبركات

تسريحات, العناية بالبشرة, كروشيه, قصات شعر 2008, اخفاء الهالات, تبييض البشرة, لفات طرح, للمحجبات, فساتين, الطب البديل
زواج, معاملة الازواج, التدبير المنزلي, الاطفال, ازياء اطفال, قصص جميلة, الاعمال اليدوية, الاشغال, ملابس, غرف نوم
 
صاحبة الوشاح

(5) تعليقات


أضف تعليقا

اضيف في 15 سبتمبر, 2008 11:44 م , من قبل amoo2005
من فلسطين

موفقة لوليا بموضوعكِ

واتمنى الفائدة للجميع

تحياتي

ابو وديع


اضيف في 16 سبتمبر, 2008 06:04 م , من قبل SKY2018
من فلسطين

مرحبا
وتقبلي مروري المتواضع
ولنعمل معا لسماء2018


اضيف في 17 سبتمبر, 2008 01:37 ص , من قبل الحالمة
من لبنان

لوليا شكرا لارشاداتك القيمة دمت بخير


اضيف في 22 سبتمبر, 2008 06:27 م , من قبل almstbda

عزيزتي لوليا
معلومات قيمة سلمت يداك
وبتمنى للجميع الاستفادة منها
دمت بخير
سوزان


اضيف في 30 سبتمبر, 2008 11:36 م , من قبل nasiralshabany


بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي اجتبانا لنكون مسلمين والصلاة والسلام على النبي الأمين وعلى اله وصحبه والتابعين
اخواني واخواتي يامن الى قلبي قريبين وفي البال هم حاضرين
أبارك لكم عيد الفطر المبارك فكل عام وانتم إلى الله اقرب وكل عام وانتم بخير
و نسأل الله ان لا يردنا خائبين ولا من رحمته مطرودين وان لا يجعل حضنا من صيامنا الجوع والعطش ولا من قيامنا التعب وان يرحمنا برحمته التي وسعت كل شيء

ونسأله تعالى ان يعتق رقابنا ورقاب والدينا من النار وان بفك
اسر المأسورين وبفرج كرب المظلومين ويشفي المرضى أجمعين وان ينصر المجاهدين الصادقين على أعدائنا امتنا وان يحرر العراق وفلسطين من دنس اليهود والفرس والأمريكيين وكل من تبعهم انه هو الجبار ذي القوة المتين آمين آمين..............................




أضف تعليقا

<<الصفحة الرئيسية


ساعة قوتشي